Ciclo Energético y Emociones El término Chi (Ki o Qi) significa energía, fuerza o energía vital. Genéricamente, se refiere a la energía presente en todo lo que existe. El universo en sí mismo es energía y todo lo que encontramos en él son diferentes formas y funciones de la energía o de Chi: el Chi del sol, del agua, de la tierra, de las […]

El Chikung y las Artes Marciales ChiKung o Qigong, son dos términos que significan lo mismo, uno está escrito en cantonés y el otro en mandarín, ambas lenguas oficiales de China. Chi o Qi significa Energía; Kung o Gong Trabajo, por lo que una traducción válida sería “Trabajo con la Energía”. “Todos los estilos de

Taichi Según la Real Academia de la Lengua Española “taichí”. También taichi. Del chino tàijí, de tài ‘extremo’ y jí ‘límite’. Tipo de gimnasia china, de movimientos lentos y coordinados, que se hace para conseguir el equilibrio interior y la liberación de la energía. Taichí o taiji, es la manera de simplificar “taichí chuan” o “taijiquan”, tai significa supremo, chi “energía”

Proceso físico y mental en el deporte Tratando de evolucionar, aprender, probar, sacar mayor rendimiento a las clases que imparto de taichí, chikung o artes marciales, deseo compartir este resumen, donde la aplicación de la psicología en el deporte es totalmente compatible. Espero que os guste y que encontréis el modo de poderlas aplicar…, yo

Deporte y Vida ¿Por qué el Tai Chi es uno de los mejores ejercicios para la salud según Harvard? as.com El Tai Chi, un arte marcial chino que incorpora movimiento y relajación, es bueno tanto para el cuerpo como para la mente, hasta el punto de que la Universidad de Harvard (EE. UU.) lo denomina “meditación

Por qué practicar tai chi puede ayudar en tiempos de teletrabajo Iniciarse en este arte marcial de origen chino permite mejorar progresivamente la higiene postural y combatir el estrés No es el tai chi para viejos. Si alguna vez has visto en un parque o en cualquier otro espacio público a un grupo de personas

Un camino hacia el equilibrio y el conocimiento interior Dice el libro de Tai Chi XinYi que Tai Chi en la filosofía china es la fuente y unión de los dos aspectos primarios del cosmos: el yang (principio activo) y el yin (principio pasivo). Por tanto, los crea para que estos a su vez generen

Taichi y Qigong Baduanjin para combatir el coronavirus Médicos de China recomiendan Taichi y Qigong Baduanjin para combatir el coronavirus Los ejercicios de artes marciales chinas de Taichi y Qigong o Chikung Baduanjin, se han vuelto populares entre los pacientes durante el nuevo brote de coronavirus, y han sido recomendados por expertos médicos a personas

Tipos y estilos de respiración Para regular y utilizar la respiración como método, antes debemos aprender cómo funciona y después, con ejercicios sencillos, sentir y tomar conciencia de este acto involuntario. Cuando la mente regula la respiración, estamos en el camino de regular las emociones, calmar el río de exceso de pensamientos, favorecer las funciones

Poio 2019 Poio Nuestro emblemático seminario Al llegar a Galicia, se expande el alma respirando los intensos verdes y el mar, la humedad en la piel y la caricia del aire de la ría. El hexagrama define quietud y movimiento. Mismo equipo desde otra perspectiva: compenetración, trabajo, humildad y generosidad; el compromiso y el cariño

Meridianos de acupuntura y reflexoterapia podal Esta vez hablaré de la importancia de otros dos resonadores que también se localizan en el pie y que son la llave de apertura de otros dos Vasos Maravillosos. Según la antigua tradición de la Medicina China son cinco los reinos que mueven toda la energía del cuerpo, generándose

Un punto de acupuntura capaz de recuperar el cuerpo En el pie hay muchos puntos que pasan información de cómo se encuentra nuestro cuerpo. Llevo 28 años trabajando con la reflexoterapia podal y he ido observando e investigando las vías de acceso para equilibrarlo. Una alumna me recomendó uno de los mejores libros que he

Taichi, El movimiento que sana JUAN FORNIELES | Zen – El Mundo | @jfornieles | El redactor jefe de Ciencia de EL MUNDO, Pablo Jáuregui, me ha dado esta semana una alegría ZEN al mostrarme un estudio publicado en el prestigioso British Journal of Sports Medicine. En él se pone por las nubes el taichi,

Tai Chi en el Parque del Retiro de Madrid. | Pedro Carrero El Tai Chi puede reducir las caídas tras un ictus NEUROCIENCIA | Estudio en EEUU – ELMUNDO.es | Europa Press | Madrid Actualizado miércoles 06/02/2013 18:39 horas Practicar Tai Chi puede reducir las caídas en los adultos supervivientes a un ictus, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por

Maratón de taichi en el Maremàgnum (Barcelona). | Joan Manuel Baliellas Taichi y la estabilidad postural en pacientes con la enfermedad de Parkinson Los pacientes con enfermedad de Parkinson han afectado sustancialmente el equilibrio, dando lugar a disminución de la capacidad funcional y un mayor riesgo de caídas. Aunque el ejercicio es rutinariamente alentado por