Taichi
Maestra Shao Hui Fang
Práctica
Taichi

Disciplina de movimientos lentos y coordinados

"Es una forma de meditación que ayuda en no pensar en nada.
Aporta sosiego, serenidad de espíritu y ayuda a relativizar los problemas, que afrontas de una manera muy diferente".


Chikung

Conjunto de ejercicios armónicos y suaves

Sirven para fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética, para retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.


Próximamente

image Día 24 de febrero Curso MTC
Digitopuntura y Moxibustión
Alicia Lorduy
Asociación
image Días 10 y 11 de marzo a las 10:00 horas.
Clase con Hui Fang
Colegio San Viator
image Día 24 de marzo Curso MTC
Digitopuntura y Moxibustión
Alicia Lorduy
Asociación

Próximos eventos a realizarse patrocinados por la Asociación Española de Taichi Xin Yi durante los próximos meses.

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Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, te enseña a mantener la mente y el cuerpo relajados con una respiración serena y profunda. Los movimientos son naturales, suaves y precisos. Su práctica se recomienda a cualquier edad y se puede realizar en cualquier momento y lugar, muy válida y adecuada en la época actual.
Sin duda, para nosotros, el mejor legado de Oriente a Occidente.

Ahora también reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.

El cuerpo sigue a la mente, la mente ordena y se concentra en el Tan Tien, que guía y dirige la energía interna y el cuerpo obedece moviéndose suavemente; todo está en nuestra mente (XIN, mente pasiva, emocional, sensible, corazón y YI, mente activa, sabiduría y juicio, voluntad para guiar la energía interna y el movimiento).

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