Taichi
Maestra Shao Hui Fang
Práctica
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Maestra Shao Hui Fang
Un buen alumno debe saber decir "yo no soy el mejor, yo puedo aprender todavía".
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Práctica
Su práctica se recomienda a cualquier edad y se realiza en cualquier momento y lugar.
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Corazón Mente
Te enseña a tener la mente relajada, pero enfocada. El cuerpo relajado, pero sujeto. El movimiento es natural, suave y preciso.
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El Taichi Xin Yi
Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo, mejorar la salud y serenar la mente.
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Respirar
Aprendes a respirar "Podemos pasar tiempo sin comer o beber pero apenas 3 segundos sin respirar.
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Taichi

Disciplina de movimientos lentos y coordinados

"Es una forma de meditación que ayuda en no pensar en nada.
Aporta sosiego, serenidad de espíritu y ayuda a relativizar los problemas, que afrontas de una manera muy diferente".

Chikung

Conjunto de ejercicios armónicos y suaves

Sirven para fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética, para retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.

Próximamente

Días 20 de enero a las 11:00 horas.Reunión de instructores Días 20 de enero a las 11:00 horas.
Reunión de instructores Asociación

    • Próximos eventos a realizarse patrocinados por la Asociación Española de Taichi Xin Yi durante los próximos meses.

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  • El Taichi

    • Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, te enseña a mantener la mente y el cuerpo relajados con una respiración serena y profunda. Los movimientos son naturales, suaves y precisos. Su práctica se recomienda a cualquier edad y se puede realizar en cualquier momento y lugar, muy válida y adecuada en la época actual.
    Sin duda, para nosotros, el mejor legado de Oriente a Occidente.

    Ahora también reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.

  • Xin Yi - Corazón Mente

    • El cuerpo sigue a la mente, la mente ordena y se concentra en el Tan Tien, que guía y dirige la energía interna y el cuerpo obedece moviéndose suavemente; todo está en nuestra mente (XIN, mente pasiva, emocional, sensible, corazón y YI, mente activa, sabiduría y juicio, voluntad para guiar la energía interna y el movimiento).

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