Asociación Española de Tai Chi Xin Yi
Corazón Mente

Descubre el poder del Tai Chi Xin Yi
La armonía perfecta entre movimiento y energía interna

“Un espacio dedicado a la práctica, enseñanza y difusión del Tai Chi Xin Yi en España“

Qué es el Tai Chi Xin Yi

El Tai Chi Xin Yi es un arte interno que combina movimiento suave, respiración consciente y equilibrio entre cuerpo y mente. Su práctica mejora la salud, la calma mental y la energía vital, ofreciendo un camino accesible hacia la armonía y el bienestar.
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Nuestras actividades

Prácticas espada

Todos los niveles, sesiones mensuales con práctica guiada y progresiva

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Talleres y cursos

Talleres y cursos para profundizar en la técnica, la energía interna y la comprensión del movimiento consciente.
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Otras actividades

Encuentros de práctica, sesiones al aire libre y eventos especiales para compartir, aprender y fortalecer la comunidad.
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Práctica Espada

Energía y Equilibrio

Práctica en El Retiro

Arte Marcial y Defensa Personal

Jin Luo Gong

Práctica de Espada

☯️ Por qué practicar Tai Chi

Una fuente de salud y bienestar que reduce el estrés, mejora la energía vital y fortalece cuerpo y mente. Apto para todas las edades y condiciones.

☯️ Beneficios para la salud

Mejora la postura, la respiración, la flexibilidad y la vitalidad. Ayuda a prevenir lesiones, a dormir mejor y a mantener un equilibrio emocional estable.