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Actividades a realizarse durante los próximos meses

Febrero 2020 Febrero 2020 Este mes no tenemos clases de San Viator los días 22 y 23
Marzo 2020 Marzo 2020 Por causas ajenas, se anulan todas las actividades de este mes
Abril 2020 Abril 2020 Por causas ajenas, se anulan todas las actividades de este mes

Boletines

Boletín Diciembre 2019
Boletín Mayo 2019
Boletín Diciembre 2018
Boletín Junio 2018

Blog

1
¿Por qué el Tai Chi es uno de los mejores ejercicios para la salud según Harvard?
Álvaro Piqueras - Deporte y Vida - Diario As
2
Un camino hacia el equilibrio y el conocimiento interior
Carmen Benito • Licenciada en Biología • Boletín nº 71
3
Proceso físico y mental en el deporte
José Salvador Antúnez Caracena • Vicepresidente AETXY • Boletín nº 71
4
Poio: Nuestro emblemático seminario
Victoria Estrada • Instructora de Xin Yi • Boletín nº 71
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Fotos

XVI Encuentro Instructores octubre 2019 XVI Encuentro Instructores
octubre 2019 Fotos
Seminario de Poio julio 2019 Seminario de Poio
julio 2019 Fotos

  • El Taichi

    • Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, te enseña a mantener la mente y el cuerpo relajados con una respiración serena y profunda. Los movimientos son naturales, suaves y precisos. Su práctica se recomienda a cualquier edad y se puede realizar en cualquier momento y lugar, muy válida y adecuada en la época actual.
    Sin duda, para nosotros, el mejor legado de Oriente a Occidente.

    Ahora también reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.

  • Xin Yi - Corazón Mente

    • El cuerpo sigue a la mente, la mente ordena y se concentra en el Tan Tien, que guía y dirige la energía interna y el cuerpo obedece moviéndose suavemente; todo está en nuestra mente (XIN, mente pasiva, emocional, sensible, corazón y YI, mente activa, sabiduría y juicio, voluntad para guiar la energía interna y el movimiento).

    Asociación Española de Tai Chi Xin Yi

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