Taichi
Maestra Shao Hui Fang
Práctica
Taichi

Disciplina de movimientos lentos y coordinados

"Es una forma de meditación que ayuda en no pensar en nada.
Aporta sosiego, serenidad de espíritu y ayuda a relativizar los problemas, que afrontas de una manera muy diferente".


Chikung

Conjunto de ejercicios armónicos y suaves

Sirven para fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética, para retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.


Este mes

1
El Chikung y las Artes Marciales
José S. Antúnez Caracena para la Revista Verdemente nº 207 de diciembre 2016
2
Taichi el equilibrio interior
José S. Antúnez Caracena para la Revista Verdemente nº 202 de Junio de 2016
3
El Hada agua y los seres del bosque
Ángeles Dios Gil - Taichi y Terapias naturales

Es una práctica antigua, milenaria, válida y adecuada en la época actual.
Sin duda, para nosotros, el mejor legado de Oriente a Occidente.
Ahora también reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.

El cuerpo sigue a la mente, la mente ordena y se concentra en el Tan Tien, que guía y dirige la energía interna y el cuerpo obedece moviéndose suavemente; todo está en nuestra mente (XIN, mente pasiva, emocional, sensible, corazón y YI, mente activa, sabiduría y juicio, voluntad para guiar la energía interna y el movimiento).

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