Taichi
Maestra Shao Hui Fang
Práctica
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Maestra Shao Hui Fang
Un buen alumno debe saber decir "yo no soy el mejor, yo puedo aprender todavía".
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Práctica
Su práctica se recomienda a cualquier edad y se realiza en cualquier momento y lugar.
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Corazón Mente
Te enseña a tener la mente relajada, pero enfocada. El cuerpo relajado, pero sujeto. El movimiento es natural, suave y preciso.
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El Taichi Xin Yi
Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo, mejorar la salud y serenar la mente.
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Respirar
Aprendes a respirar "Podemos pasar tiempo sin comer o beber pero apenas 3 segundos sin respirar.
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Taichi

Disciplina de movimientos lentos y coordinados

"Es una forma de meditación que ayuda en no pensar en nada.
Aporta sosiego, serenidad de espíritu y ayuda a relativizar los problemas, que afrontas de una manera muy diferente".

Chikung

Conjunto de ejercicios armónicos y suaves

Sirven para fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética, para retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.

Próximamente

Días 11 y 12 de Mayo10:00 HorasClase con Hui Fang Días 11 y 12 de Mayo
10:00 Horas
Clase con Hui Fang San Viator
Día 2 de Junio a las 12:00 horas.Exhibición de Primavera de Taichi Xin Yi Día 2 de Junio a las 12:00 horas.
Exhibición de Primavera de Taichi Xin Yi Parque El Retiro
Días 8 y 9 de JunioII Seminario de Fin de SemanaOrganiza Junta Directiva Días 8 y 9 de Junio
II Seminario de Fin de Semana
Organiza Junta Directiva Colegio Stella Maris
Días 25 al 31 de JulioSeminario de VeranoMonasterio de PoioOrganiza Victoria Estrada Días 25 al 31 de Julio
Seminario de Verano
Monasterio de Poio
Organiza Victoria Estrada Poio - Pontevedra

    • Próximos eventos a realizarse patrocinados por la Asociación Española de Taichi Xin Yi durante los próximos meses.

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  • El Taichi

    • Es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, te enseña a mantener la mente y el cuerpo relajados con una respiración serena y profunda. Los movimientos son naturales, suaves y precisos. Su práctica se recomienda a cualquier edad y se puede realizar en cualquier momento y lugar, muy válida y adecuada en la época actual.
    Sin duda, para nosotros, el mejor legado de Oriente a Occidente.

    Ahora también reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.

  • Xin Yi - Corazón Mente

    • El cuerpo sigue a la mente, la mente ordena y se concentra en el Tan Tien, que guía y dirige la energía interna y el cuerpo obedece moviéndose suavemente; todo está en nuestra mente (XIN, mente pasiva, emocional, sensible, corazón y YI, mente activa, sabiduría y juicio, voluntad para guiar la energía interna y el movimiento).

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